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为帮助大学生缓解学习生活中的身心压力，提前预防心理健康问题，引导学生树立积极健康的心态，williamhill英国官网于10月8日晚在线上组织开展“大学生心理健康”主题教育班会，全院学生积极参与。

班会伊始，各班班委严格执行考勤制度，详细记录未参会学生情况。随后，班会主持人围绕两大核心内容展开：首先聚焦“解析问题，传授方法”，主持人结合大学生常见的心理困扰，系统讲解了学业压力、人际关系、情绪调节等方面可能出现的心理健康问题，并针对性分享应对策略，如合理规划时间、主动沟通倾诉、适度运动放松等，帮助学生掌握实用的心理调适技巧。随后围绕“介绍资源，强化保障”，主持人重点介绍了学校独立的心理健康辅导体系——学院通过定期开展心理状态排查，深入学生群体进行面对面沟通，及时发现并干预学生的抑郁情绪倾向；介绍了学校心理健康教育与咨询中心位于工程楼7楼709。设有教师办公区、预约等候区、朋辈部门接待区、心理宣泄区、音乐治疗室、沙盘治疗室、心理测评室、团体辅导室、心理档案室和心理咨询室等9个功能区，并明确心理咨询预约渠道——在智为心理服务平台上预约，或者拨打心理中心电话020-37319131预约咨询，鼓励有需要的同学主动寻求专业帮助。

此次主题班会的成功举办，不仅让同学们深刻认识到心理健康的重要性，更有助于提升同学们预防心理问题、维护自身心理健康的意识与能力。

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